Πως θα ξεπεράσετε έναν χωρισμό
Μήπως κάποιοι άνθρωποι χειρίζονται καλύτερα έναν χωρισμό; Πως αισθάνεται κάποιος ξανά ότι πατάει στα πόδια του; Μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά η επιστήμη έχει 5 πράγματα που θα μπορούν να βοηθήσουν Έρευνες έχουν δείξει ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια φυσική τάση να δυναμώνουν μέσα από τις αντιξοότητες. Με λίγα λόγια, η ανθεκτικότητα δεν είναι ένα χαρακτηριστικό που γεννιόμαστε με ή καθόλου, η θλίψη είναι ένας εσωτερικός αγώνας για όλους. Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι φοβούνται το φόβο, ότι δεν είναι τόσο ανθεκτικοί όσο άλλοι. Μια μελέτη του 2000 σχετικά με τους αιχμαλώτους πολέμου στην Ανατολική Γερμανία διαπίστωσε ότι ορισμένοι ανέπτυξαν PTSD στη συνέχεια και άλλοι όχι. Ενώ υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το ποιος πυροδοτεί το PTSD, αυτή η έρευνα του Anke Ehlers του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διαπίστωσε ότι όλοι όσοι δεν ανέπτυξαν PTSD δήλωσαν το ίδιο πράγμα: χειρίζονταν την κατάσταση καλύτερα διανοητικά. Με βάση αυτά τα δεδομένα η ψυχολόγος Dr Me